Q&A
よくある質問
Q&A

よくあるご質問にお答えしております

パーソナルトレーニング石巻市で行いながら、人生を豊かに過ごすために直接的に必要な健康なお体を作り上げるお手伝いをしております。ご利用いただく際にご参考となる、よくお寄せいただく質問にお答えしている質問集をご用意しておりますので、ぜひご活用ください。

  • 目標体重に対してどのくらいの期間がかかりますか?

    1ヵ月に落とせる減量推移を概算で計算させて頂き

    そこから、更に『生活習慣・活動量・運動時間』など細かくヒアリングさせて頂きMAX落とせる推移と目標の擦り合わせを行わせて頂きます。

    1人1人目標数値や現在の体重なども違う中での取り組みになりますので、お問合せして頂きお悩みをお伺いしたいと思います。

  • 運動が苦手でできるか不安です・・・

    当ジムでは、専属トレーナーがマンツーマンでお客様をサポート致します。

    その日の体調やメンタルに合わせたトレーニングメニューを構成し、運動が苦手な方にも行えるエクササイズを提供しますので安心して通って頂くことが出来ていますよ

  • 子連れでも大丈夫ですか?

    可能ですが、安全面の配慮が必要なので事前に店舗へご相談して頂くことが必要ですのでお気軽にお問い合わせください。

     

  • カードは使えますか?

    御利用可能です。

    ※交通系icなど一部ご利用できないカードがございますので別途ご相談下さい

石巻市ダイエットもできるパーソナルトレーニングで、目標に向かって挑戦しようとしている方々のサポートをしております。理想の体づくりをしようと思った際に、独学で美しい筋肉の付け方や食事方法について学ぶことは簡単なことではなく、やり方によっては非効率的な結果になるケースもございます。

多くの方々のトレーニングを担当してきたスタッフが、それぞれの会員様に最適な方法でサポートをいたしますので、安心してお任せください。質問集では、トレーニングに関することやご利用方法等に関する様々なご質問にお答えしております。