パーソナルトレーニングジムとして石巻市で目標達成のサポートをしています

パーソナルトレーニングを石巻市で行い、自分らしく活力に溢れ健康的に人生を送りたいと願う方々のサポートをしております。「これから新しいことにチャレンジしてみたい」「達成したい目標がある」という方に必要不可欠な健康的なお体やメンタルをつくり上げるお手伝いができます。健康的な体と精神は連動しているとよく言われるように、闇雲に筋力アップを図ったり大きな負荷を体に掛けたりしただけでは、心身共に健康的な状態を維持することは難しくなります。

一人ひとりのライフスタイルや体質に合った食事方法等もご指導しながら、体と心のバランスが取れた状態をつくり上げられるようにパーソナルトレーニングでサポートをいたします。ポテンシャルを大きく上げるトレーニングから、お子様同伴で気軽に受けられるママトレーニングまで、ご要望に合わせて選べるトレーニングコースを複数ご用意しております。目的達成、健康維持のために全力でサポートいたします。